4차원 영성
1. 유해생각을 제거하는 것이 필요한 이유
1. 생각은 인생사의 씨앗
잠 23:7 대저 그 마음의 생각이 어떠하면 그 위인도 그러한즉
엡 3:20 우리 가운데서 역사하시는 능력대로 우리가 구하거나 생각하는 모든 것에 더 넘치도록 능히 하실 이에게
2. 악한 영들의 유입 경로
O 정서적 상처에 대한 부정적 반응: 억압된 분노, 미움, 열등감, 상실감
엡 4:26-27 분을 내어도 죄를 짓지 말며 해가 지도록 분을 품지 말고 마귀에게 틈을 주지 말라
O 강한 죄의식과 탐심
삼상 16:14 사울의 신하들이 그에게 이르되 보소서 하나님께서 부리시는 악령이 왕을 번뇌하게 하온즉
3. 토설과 용서의 필요
시 142:2 내가 내 원통함을 그의 앞에 토로하며 내 우환을 그의 앞에 진술하는도다
마 6:14-15 너희가 사람의 잘못을 용서하면 너희 하늘 아버지께서도 너희 잘못을 용서하시려니와 너희가 사람의 잘못을 용서하지 아니하면 너희 아버지께서도 너희 잘못을 용서하지 아니하시리라
2. 생각 디톡스의 핵심
유해생각이 주는 어려움:
두뇌 기능의 약화 + 악한 영들이 출입하는 틈새
유해생각으로 손상된 생각의 가지들을 회복시키려면 긍정의 신경 네트워크 조성과 함께 영혼을 정화하는 사역이 필요하다.
빌 4:8
끝으로 형제들아 무엇에든지 참되며 무엇에든지 경건하며 무엇에든지 옳으며 무엇에든지 정결하며 무엇에든지 사랑 받을 만하며 무엇에든지 칭찬 받을 만하며 무슨 덕이 있든지 무슨 기림이 있든지 이것들을 생각하라
유해생각을 해독하고 긍정네트워크를 만들려면 ‘글쓰기’가 강력한 수단이다.
1) 직면하기
내면의 유해한 생각들을 구체적으로 있는 그대로 파악하여 개념화하는 과정
O 오감과 무의식 직면
오감을 통한 감각정보가 무의식에 내재한 기억을 자극하여 활성화시킴
O 무의식으로부터 의식의 열림
긴장이나 스트레스 등 부정적 반응을 가지게 하는 생각들 중심한 것부터 시도
2) 의탁기도
의식에 떠오른 마음의 뿌리를 있는 그대로 고백하는 기도
회개가 포함되지만 회개보다는 토설에 초점이 있는 기도
유해생각의 힘을 빼는 과정 - 그 독소가 주님에 의해 소멸되는 단계
3) 말씀 새기기
유해기억보다는 건강기억을 많이 해야 (재생과 반복을 통해) 건강신경네트워크가 조성됨
우리의 뇌는 성경의 진리와 성령의 능력으로만 새로워질 수 있다.
말씀 찾기, 말씀을 찾아서 대입하기 - 변화, 즉, 뇌의 가소성에 집중하는 단계.
특정한 생각을 재디자인하고, 재조직하고, 재창조하는 과정 : 뇌수술과정
감사 포인트를 찾아 감사의 마음 전해드리기
4) 적용하기
O 말씀의 길을 찾은 대로 실천하고 적용하겠다는 결단을 적음
O 살을 빼야지 라고 생각하는 단계가 아니라 살 빼려고 생활습관을 바꾸는 단계
O 부정적인 말을 안해야지 라는 단계가 아니라 부정적인 말을 입 밖에 내뱉지 않는 단계
O 변화를 선택한 순간 부정적 생각의 가지들은 연약해지면서 유해한 생각의 가지가 제거